👇👇
يقول شخص كنت أشرب كوب واحد في اليوم افقدني 10 كيلو دون رجيم و من وزن 80 اصبحت في 70 و تخلصت من الكرش ،
الكركم و الزنجبيل لفقدان 10 كيلو
هذا المشروب ناجح و فعال جد في خسارة الوزن ويجب اتباع نظام السعرات الحرارية معه مدة 30 يوم و كون السعرات ما بين 1100 سعرة و1500 سعرة حرارية
👇👇
#طريقة تحضير الخلطة
ملعقة كركم
ملعقة زنجبيل
ربع ملعقة مبشورقشور الليمون
ربع ملعقة عسل طبيعي
كوب ماء ساخن
#الطريقة
نمزج الكل ما عدا العسل ونصفيه بعد 10 دقائق و نضيف العسل يشرب 3 مرات بعد الوجبات الرئيسيه بنصف ساعة .
❤💙💚💜
إرسال تعليق